WEM KANN
PSYCHOTHERAPIE HELFEN?
Ich biete Psychotherapie
für Erwachsene an.
Wenn Sie unter einem oder mehreren der folgenden Probleme leiden, kann eine Psychotherapie Ihnen möglicherweise weiterhelfen:
Der Eindruck, anders als andere Menschen zu sein und nicht dazu zu gehören
Anhaltende Niedergeschlagenheit,
Antriebslosigkeit, Hoffnunglosigkeit und Einsamkeit
Starke Schmerzen, die Ihre Lebensqualität erheblich beeinflussen
Ängste, die Ihr Leben beeinträchtigen – vor anderen Menschen, vor der Zukunft, vor speziellen Dingen oder Situationen
Belastende Erlebnisse in der Vergangenheit, die immer noch einen großen Teil ihres Lebens bestimmen
Der Eindruck, die Kontrolle über sich und Ihr Leben zu verlieren
Abhängigkeit – von Menschen oder von schädlichen Gewohnheiten
Sucht – von Drogen und anderen schädlichen Substanzen -vorausgesetzt Sie sind abstinent oder streben Abstinenz an
Vielleicht haben Sie ja auch schon eine Diagnose wie z. B. Depression, Borderlinestörung oder Angststörung. Oder Sie haben selbst recherchiert und erkennen sich in der Beschreibung eines bestimmten Störungsbildes wieder.
WIE LÄUFT EINE THERAPIE AB?
Was Sie noch wissen sollten, wenn Sie bei mir eine Therapie beginnen möchten
KONTAKTAUFNAHME
Sie rufen während meiner telefonischen Sprechzeit an und vereinbaren einen Termin für ein erstes Gespräch (Sprechstunde). Die Termine für die telefonische Sprechzeit erfahren Sie unter »Kontakt und Aktuelles« oder auf meinem Anrufbeantworter.
Eine persönliche Sprechstunde dauert in der Regel 50 Minuten. Hier besprechen wir, ob eine Psychotherapie für Sie in Frage kommt. Sie bekommen von mir eine erste diagnostische Einschätzung und eine Empfehlung für das weitere Vorgehen.
Wird eine Psychotherapie empfohlen, werden weitere Vorgespräche (Probatorische Sitzungen) vereinbart. Voraussetzung dafür ist, dass es freie Kapazitäten bei mir gibt.
KOSTEN
Gesetzliche und private Krankenkassen sowie Beihilfeträger übernehmen in der Regel die Behandlungskosten. Wenn Sie privat versichert sind, informieren Sie sich bei Ihrer Versicherung über mögliche Zuzahlungen oder Leistungsbegrenzungen.
Die Leistungen für Selbstzahler werden ebenso wie die privat Versicherter nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) abgerechnet.
WARTEZEITEN
Leider gibt es derzeit erheblich mehr Anfragen für Psychotherapie als freie Plätze, so dass für Sprechstundentermine und vor allem für Therapieplätze Wartezeiten entstehen können. Sollten die Wartezeiten unzumutbar lang werden, erfolgt keine Aufnahme auf eine Warteliste. Es gibt dann die Möglichkeit, bei anderen Psychotherapeuten oder zu einem späteren Zeitpunkt nachzufragen.
Für freie Therapieplätze wenden Sie sich bitte an die Terminservicestelle der KV
(T +49 30 3100 3383, Mo–Fr. 10–15 Uhr).
PROBATORISCHE SITZUNGEN
UND ANTRAGSTELLUNG
Zum gegenseitigen Kennenlernen und zur Vorbereitung der Therapie finden in der Regel 2–4 Probatorische Sitzungen statt. Hier wird die Diagnose gestellt, Ihre Ziele und die nötigen Behandlungsschritte besprochen. Dabei können Sie auch herauszufinden, ob die »Chemie« zwischen uns stimmt und ob sich Ihr Anliegen mit meinen Kompetenzen deckt.
Während oder nach der probatorischen Phase wird der Antrag auf Kostenübernahme bei der Krankenkasse oder Beihilfe gestellt. Ein Konsiliarbericht vom Arzt ist dafür erforderlich. Ist der Antrag bewilligt, kann es losgehen. Je nach Bedarf wird eine Kurzzeittherapie (bis zu 24 Therapieeinheiten) oder eine Langzeittherapie (bis zu 60 Therapieeinheiten) beantragt. Therapieeinheiten können als Einzel- oder Gruppensitzungen durchgeführt werden und dauern in der Regel 50 (Einzelsitzung) oder 100 Minuten (Gruppensitzung).
In sehr dringenden Fällen kann auch sofort mit einer Akutbehandlung begonnen werden. Diese ist auf 12 Stunden begrenzt und muss nicht beantragt werden.
THERAPIEVERLAUF
Es ist schwer, in wenigen Sätzen zu beschreiben, was in einer Therapie passiert, weil jeder Verlauf anders ist. Im besten Falle werden Sie sich trauen, öfter mal etwas Neues auszuprobieren und dabei gute Erfahrungen machen. Sie werden lernen, gelassener mit Dingen umzugehen, die sich nicht ändern lassen. Vielleicht gelingt es Ihnen dann auch, sich selbst weniger dafür zu verurteilen oder die ganze Zeit mit Ihrem Schicksal zu hadern und das Leben wird ein bisschen leichter. Sie werden neue Strategien lernen, um alte Probleme zu lösen, die für Ihre Lebensziele oder einfach nur für ein erfüllteres und zufriedeneres Leben hinderlich sind. Einige Schwierigkeiten lassen sich schnell überwinden, die meisten jedoch nur mit Geduld und in kleinen Schritten. Auch Rückschläge und Zweifel gehören dazu. Ich begleite und unterstütze Sie dabei, Ihren eigenen Weg zu suchen und zu gehen.